毛骨悚然

解释:máo gǔ sǒng rán
悚然:害怕的样子。汗毛竖起,脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

胆战心惊

解释:dǎn zhàn xīn jīng
战:通“颤”,发抖。形容十分害怕。